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건강정보210

산나물의 제왕 곰취 효능 6시내고향에 나온 곰취 산나물의 제왕이라고 한다. 산속에 있는 곰이 좋아하는 식물이라 곰취라고 불린다고 한다. 겨울잠에서 깬 곰이 영양보충을 하기 위해 먹는다고 한다. 곰취효능 알아보자. 곰취는 국화과에 속하는 여러해살이풀로 해발 900m 이상에서 자라는 산나물이며 곰이 좋아하는 나물이라고 해서 웅소라고 부르기도 합니다. 곰취는 4월~6월이 제철인데 부드럽고 쌉싸름한 맛이 나고 은은하게 나는 향이 특징이며, 어린잎을 쌈, 나물, 녹즙 등으로 식용합니다. 곰취는 봄철 보약이 따로 없을 정도로 다양한 영양소와 적당한 수분을 함유하고 있으며 따뜻한 성질을 가지고 있는 식품입니다. 그럼 곰취 효능에 대해 알려드리겠습니다. 곰취 효능 곰취 효능1. 피로 회복 곰취에는 상추의 약 6배에 달하는 비타민C 성분이 함유.. 2022. 5. 24.
구지뽕 효능 꾸지뽕 효능 구찌뽕 먹는 방법 ​​약초의 대명사로 불리는 꾸지뽕은 9월부터 제철로 병충해에 강한 나무입니다. 꾸지뽕 나무는 산뽕나무의 개량품으로 예로부터 신선들이 먹는 선식에는 반드시 포함되는 약나무로 알려져 있습니다.꾸지뽕나무는 잎,열매,뿌리등 어느 하나 버릴 것이 없습니다. ​꾸지뽕 효능 1.항암효과 플라보노이드 다량 함유로 암세포를 더 자라지 못하게 하거나 줄어들게 할 뿐만 아니라 통증을 가볍게 하고 밥맛을 좋게 하여 몸무게를 늘려주고 소변을 잘나가게하여 복수를 없애주는 작용이 있습니다. 또 말기 암 환자의 저항력을 키워주어 스스로 병을 이겨낼 수 있도록 도와줍니다. ​ ​2.숙취해소 ​꾸지뽕에는 아스파라긴산이 함유되어 있는데 이 아스파라긴산은 알코올 탈수효소 활성을 증가시키므로 숙취해소에 도움이 .. 2022. 5. 24.
시서스 효능 시서스 효능 시서스란? 시서스의 정확한 이름은 시서스 쿼드랑굴라리스(Cissus quadrangularis)다. 습하고 건조한 기후에도 잘 견뎌낸다는 특징으로 ‘하늘에서 내린 식물’이라고 불린다. 고대부터 약용 식물로 사용했고, 골절 부상, 인대와 힘줄을 치료하는 다양한 아유르베 고전 의약품에 사용되어왔다. 따라서 이미 해외에서는 시서스를 뼈 건강, 관절 건강에 도움이 되는 보조 식품으로 판매하고 있다. 시서스의 효과는? 2006년 Lipids in Health and Disease에 발표된 논문에 따르면, 123명을 대상으로 한 실험에서 BMI 30이 넘는 92명에게 8주 동안 시서스를 먹게 했다. 매일 2회, 1일 1028mg의 시서스 추출물(CQR-300)을 복용했다. 실험 결과, 시서스만 먹은 군.. 2022. 5. 24.
대상포진 대상포진 피부과를 찾는 환자 중 연세가 많으면서 행동이 부자유스러워 보이는 환자는 대상포진이라는 질병에 걸린 경우가 많다. 대상포진은 바이러스에 의해 발생하며 척추를 중심으로 한쪽에만 팥알 크기의 작은 물집이 생기는 특징을 보인다. 몸 한쪽 편에 통증과 수포 발생 대부분의 환자들은 이 병이 바이러스에 의해 발생했다고 하면 갑자기 어떻게 감염되었는지에 대해 궁금해하고 의아해 한다. 이 질환을 일으키는 바이러스(Varicella-zoster virus)는 어릴 때 수두의 원인이 되는 바이러스와 같은 것으로 수두가 치료된 후에도 이 바이러스가 사라지지 않고, 우리 몸 속의 신경을 타고 척수 속에 오랜 기간 동안 숨어있다가 우리의 몸이 약해지거나 다른 질환으로 생체 내의 면역기능이 떨어져 있을 때 다시 활성화되.. 2022. 5. 24.
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