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너도 하늘말나리야 너도 하늘말나리야 요약 저마다의 상처를 가진 세 아이, 바우,미르,소희가 서로의 상처를 치유해 가는 우정을 그린 이야기 저자 이금이 1. 작품 소개 이 작품은 사춘기에 접어든 바우, 미르, 소희 세 아이가 가슴속에 담아 두었던 아픔을 우정과 사랑으로 극복하며 커 가는 과정을 담고 있어요. 장편 소설 가운데 여기에는 바우를 중심으로 한 이야기를 담았아어요. 바우는 엄마를 병으로 잃고 아버지와 둘이서 살아요. 마음의 문을 닫고 선택적 함구증에 걸렸지요. 영원히 엄마만 사랑할 줄 알았던 아빠가 다른 사람과 사랑에 빠졌다고 오해하면서 바우의 갈등이 시작돼요. 바우는 아빠가 사랑에 빠졌다는 사실을 기분 좋게 받아들일 수 있을까요? 우리는 누구나 상처가 있어요. 그러나 모두 잘 극복하고 꿋꿋한 하늘말나리처럼 아름답.. 2024. 4. 18.
족저근막염 요즘 아침에 일어나면 발이 아프다. 맨발걷기 부작용으로 족저근막염이 생길 수도 있다고 하는데 ~족저근막염 무슨 병인지 알아보자 족저근막염 [ plantar fasciitis ] 요약 족저근막에 반복적인 미세 손상이 가해져 발생한 염증 진료과 정형외과, 재활의학과 관련 신체기관 발 관련 질병 요족 변형, 편평족 족저근막염 정의 족저근막은 종골(calcaneus)이라 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말한다. 발의 아치를 유지하고 발에 전해지는 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 주어 보행시 발의 역학에 중요한 역할을 한다. 이러한 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이.. 2024. 4. 17.
오가피순 봄나물 맛있다. 오가피순 봄나물로 최고 인듯 시골에 내려가 오라버니댁에 가보니 오가피나무가 5섯그루나 오가피순이 ^^ 쏙 쏙 나오고 있어서 오가피순을 채취했다.가시오가피는 가시가 있어서 조심 조심 다섯개의 이파가 부드럽고 연하다 오가피순 맛은 어떨까 궁금하다. 오가피순먹는법 부드럽고 연해서 깨끗이 씻어서 일단 .. 삼겹살에 쌈장에 .. 쌈싸먹으니 가장 맛있다. 맛이 처음엔쌉싸름한것 같은데 씹을 수록 단맛이 난다. 신기한 오가피순 맛^^ 가장 맛있게 먹을 수 있다. 올캐는 오가피순으로 장아찌를 만든다고 한다. 오가피나물도 맛있다. 봄에만 먹을 수 있는 나물들도 오가피순도 좋다 이번주에 내려가면 다 .순이 빳빳해졌을 듯 하다. 아쉽다. 오가피나물 오가피 효능 오가피나무 오가피순효능 오가피순나물 2024. 4. 17.
두룹 땅두룹의 효능 두룹 먹는법 두룹 목말채·모두채라고도 한다. 독특한 향이 있어서 산나물로 먹으며, 땅두릅과 나무두릅이 있다. 땅두릅은 4∼5월에 돋아나는 새순을 땅을 파서 잘라낸 것이고, 나무두릅은 나무에 달리는 새순을 말한다. 자연산 나무두릅의 채취량이 적어 가지를 잘라다가 하우스 온상에 꽂아 재배하기도 한다. 나무두릅은 강원도, 땅두릅은 강원도와 충청북도 지역에서 많이 재배한다. 단백질이 많고 지방·당질·섬유질·인·칼슘·철분·비타민(B1·B2·C)과 사포닌 등이 들어 있어 혈당을 내리고 혈중지질을 낮추어 주므로 당뇨병·신장병·위장병에 좋다. 살짝 데쳐서 초고추장에 무치거나 찍어 먹는다. 데친 나물을 쇠고기와 함께 꿰어 두릅적을 만들거나 김치·튀김·샐러드로 만들어 먹는다. 오래 보관하기 위해 소금에 절이거나 얼리기도 한다. [네이.. 2024. 4. 15.
영화 화성에서 살아남기 마션 NASA 아레스3탐사대는 화성을 탐사하던 중 모래폭풍을 만나고 팀원 마크 와트니가 사망했다고 판단, 그를 남기고 떠난다. 극적으로 생존한 마크 와트니는 남은 식량과 기발한 재치로 화성에서 살아남을 방법을 찾으며 자신이 살아있음을 알리려 노력한다. 마침내, 자신이 살아있다는 사실을 지구에 알리게 된 마크 와트니 NASA는 총력을 기울여 마크 와트니를 구출하기 위해 노력하고, 아레스 3 탐사대 또한 그를 구출하기 위해 그들만의 방법을 찾게 되는데…… 전세계가 바라는 마크 와트니의 지구 귀환! 그는 과연 살아 돌아올 수 있을 것인가? 마크 와트니 (Mark Watney) 1994년 10월 12일생.[B]. 배우는 맷 데이먼. 아무래도 좆됐다.(I'm pretty much fucked.)[15] 이 작품의 주인.. 2024. 4. 15.
가시오가피의 다양한 효능 🌿 **가시오가피의 다양한 효능 🌿** 가시오가피는 전통 한의학에서 오랫동안 사용되어 온 약초로, 그 효능이 다양하게 알려져 있습니다. 건강을 위해 가시오가피를 활용하는 방법에는 여러 가지가 있으며, 특히 뿌리, 줄기, 가지의 껍질을 이용한 제품이 많습니다. 가시오가피와 일반 오가피의 차이점은 가시의 밀도에 있으며, 가시오가피는 가시가 더 많습니다. --- ### 가시오가피의 주요 효능 - **에너지 강화 및 혈액순환 촉진**: 가시오가피는 에너지를 강화하고 혈액순환을 촉진하는 효과가 있습니다. [1] - **뼈 건강 및 눈 건강 지원**: 뼈 건강과 눈 건강을 지원하며, 당뇨, 혈액순환 개선, 기침 및 축농증 완화에 도움을 줍니다. [2] - **관절염 및 무릎 건강**: Acanthoside D 성분이 .. 2024. 4. 14.
가시오가피 먹는법 가시 오갈피 가시오가피 먹는법 이파리가 작은 잎 다섯 장으로 갈라져서 오갈피나무다. 오가피나무라고도 한다. 부드러운 잎과 순을 생으로나 데쳐서 쌈으로 먹는다. 데쳐서 된장이나 간장, 초고추장에 무쳐도 맛있다. 장아찌를 담그고, 새순은 튀김도 한다. 어린잎을 불린 쌀과 섞어 오갈피나무 밥(오가반)도 지어 먹는다. 가시오가페 먹는법 － 나물 할 때 : 봄 － 나물 하는 방법 : 부드러운 잎과 순을 딴다. － 추천 음식 : 쌈, 데쳐서 쌈이나 무침, 장아찌, 튀김, 나물밥 가시오갈피나무 또는 가시오가피라고도 한다. 전국 각지의 깊은 산골짜기에서 자라며, 잎이 지는 떨기나무이다. 높이 2∼3m이다. 전체에 가늘고 긴 가시가 빽빽하게 나고 회갈색이다. 특히 잎자루 밑부분에 많은 가시가 있다. 잎은 손바닥 모양으로 생긴 겹잎이.. 2024. 4. 13.
책속의한줄 좋은글귀 명언 손글씨 ·책속의한줄 좋은글귀 명언 손글씨 책속의한줄 좋은글귀 명언 손글씨 2024. 4. 11.
넷플릭스 드라마 기생수 넷플릭스 드라마 기생수 더그레이 기생수 더그레이 보다가 일본 원작도 있어서 기생수 1편 2편 까지 다 봄 인간의 뇌를 먹는 기생수 뇌가 없으면 ... 더이상 내가 아니라는 것 심장이 뛰어도 내가 아니라는 것 나라는 사람이 아니라는 것 어디에선가 정체불명의 기생생물들이 나타난다. 인간을 숙주로 삼아 살인을 저지르며 세력을 구축하는 침입자들. 이를 막으려는 인간들이 기생생물과 맞서 싸운다. 남일군 작중 배경이 되는 대한민국의 가상 도시. 행정구역상 충청남도에 속한다. 도심지 묘사는 별로 없고 교외의 전원 마을과 농촌이 자주 등장한다. 작은 규모의 지역 축제가 있다. 남천시 남일경찰서 기생생물 사건을 전담하는 헤드쿼터. 더 그레이 팀이 이 경찰서를 중심으로 활동한다. 더 그레이 기생생물 긴급대응 특별수사팀. .. 2024. 4. 11.
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