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너도 하늘말나리야 너도 하늘말나리야 요약 저마다의 상처를 가진 세 아이, 바우,미르,소희가 서로의 상처를 치유해 가는 우정을 그린 이야기 저자 이금이 1. 작품 소개 이 작품은 사춘기에 접어든 바우, 미르, 소희 세 아이가 가슴속에 담아 두었던 아픔을 우정과 사랑으로 극복하며 커 가는 과정을 담고 있어요. 장편 소설 가운데 여기에는 바우를 중심으로 한 이야기를 담았아어요. 바우는 엄마를 병으로 잃고 아버지와 둘이서 살아요. 마음의 문을 닫고 선택적 함구증에 걸렸지요. 영원히 엄마만 사랑할 줄 알았던 아빠가 다른 사람과 사랑에 빠졌다고 오해하면서 바우의 갈등이 시작돼요. 바우는 아빠가 사랑에 빠졌다는 사실을 기분 좋게 받아들일 수 있을까요? 우리는 누구나 상처가 있어요. 그러나 모두 잘 극복하고 꿋꿋한 하늘말나리처럼 아름답.. 2024. 4. 18.
족저근막염 요즘 아침에 일어나면 발이 아프다. 맨발걷기 부작용으로 족저근막염이 생길 수도 있다고 하는데 ~족저근막염 무슨 병인지 알아보자 족저근막염 [ plantar fasciitis ] 요약 족저근막에 반복적인 미세 손상이 가해져 발생한 염증 진료과 정형외과, 재활의학과 관련 신체기관 발 관련 질병 요족 변형, 편평족 족저근막염 정의 족저근막은 종골(calcaneus)이라 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말한다. 발의 아치를 유지하고 발에 전해지는 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 주어 보행시 발의 역학에 중요한 역할을 한다. 이러한 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이.. 2024. 4. 17.
오가피순 봄나물 맛있다. 오가피순 봄나물로 최고 인듯 시골에 내려가 오라버니댁에 가보니 오가피나무가 5섯그루나 오가피순이 ^^ 쏙 쏙 나오고 있어서 오가피순을 채취했다.가시오가피는 가시가 있어서 조심 조심 다섯개의 이파가 부드럽고 연하다 오가피순 맛은 어떨까 궁금하다. 오가피순먹는법 부드럽고 연해서 깨끗이 씻어서 일단 .. 삼겹살에 쌈장에 .. 쌈싸먹으니 가장 맛있다. 맛이 처음엔쌉싸름한것 같은데 씹을 수록 단맛이 난다. 신기한 오가피순 맛^^ 가장 맛있게 먹을 수 있다. 올캐는 오가피순으로 장아찌를 만든다고 한다. 오가피나물도 맛있다. 봄에만 먹을 수 있는 나물들도 오가피순도 좋다 이번주에 내려가면 다 .순이 빳빳해졌을 듯 하다. 아쉽다. 오가피나물 오가피 효능 오가피나무 오가피순효능 오가피순나물 2024. 4. 17.
두룹 땅두룹의 효능 두룹 먹는법 두룹 목말채·모두채라고도 한다. 독특한 향이 있어서 산나물로 먹으며, 땅두릅과 나무두릅이 있다. 땅두릅은 4∼5월에 돋아나는 새순을 땅을 파서 잘라낸 것이고, 나무두릅은 나무에 달리는 새순을 말한다. 자연산 나무두릅의 채취량이 적어 가지를 잘라다가 하우스 온상에 꽂아 재배하기도 한다. 나무두릅은 강원도, 땅두릅은 강원도와 충청북도 지역에서 많이 재배한다. 단백질이 많고 지방·당질·섬유질·인·칼슘·철분·비타민(B1·B2·C)과 사포닌 등이 들어 있어 혈당을 내리고 혈중지질을 낮추어 주므로 당뇨병·신장병·위장병에 좋다. 살짝 데쳐서 초고추장에 무치거나 찍어 먹는다. 데친 나물을 쇠고기와 함께 꿰어 두릅적을 만들거나 김치·튀김·샐러드로 만들어 먹는다. 오래 보관하기 위해 소금에 절이거나 얼리기도 한다. [네이.. 2024. 4. 15.
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