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5월 시 5월을 노래하는 시 모음 입니다. 5월에는 시 한편 낭독 하는 것도 좋겠습니다. 5월시 정연복의 '5월의 다짐' 외 + 5월의 다짐 초록 이파리들의 저 싱그러운 빛 이 맘속 가득 채워 회색 빛 우울(憂鬱) 말끔히 지우리. 살아 있음은 아직 희망이 남아 있다는 것 살아 있음은 생명을 꽃피우기 위함이라는 것 살아 있는 날 동안에는 삶의 기쁨을 노래해야 한다는 것. 초록 이파리들이 전하는 이 희망의 메시지 귀담아 듣고 가슴 깊이 새기리. (정연복·시인, 1957-) + 오월의 신록 오월의 신록은 너무 신선하다. 녹색은 눈에도 좋고 상쾌하다. 젊은 날이 새롭다 육십 두 살 된 나는 그래도 신록이 좋다. 가슴에 활기를 주기 때문이다. 나는 늙었지만 신록은 청춘이다. 청춘의 특권을 마음껏 발휘하라. (천상병·시인,.. 2022. 5. 2.
송화가루 시기 송화가루 시기이다. 문을 열어 두었더니 소나무에서 송화가루 날리는 시기가 되었다. 꽃가루 알레르기 있는 분들은 주의 해야 할듯 하다. 송화가루가 날리는지 아주 멀리서 재채기 하시는 분 소리가 들린다. 송화가루 송화가루(松花--,표준어: 송홧가루))는 봄철에 소나무에서 나오는 꽃가루이다. 곤충을 이용한 꽃과는 달리 바람을 이용해 수분하는 풍매화인 소나무는 대량의 꽃가루를 만들어 내어 바람에 날려 보내서 수분을 시도한다. 송화가루를 확대하면 두개의 큰 공기주머니로 구성되어 있으며 이러한 구조로 인해 바람에 잘 날라 다닐 수 있다. 형태는 노랗고 연두빛이 나며 고운 가루이다. 한국에서는 이를 모아 식용으로 먹기도 한다. 송화 다식은 궁중음식으로 유명하며 술이나 면에 섞어 먹기도 한다. 꽃가루 알레르기 송화가루.. 2022. 5. 2.
금작화 금작화 나비같기도 하고 콩꽃같기도 하고 화려한듯 한 금작화 애니시다 키우기 어렵다는데.. 잘 자라고 있다 봄날에 어울리는 금작화 꽃 나비가 되어 날아갈듯 하다. 금작화 특징 높이 2~3m 정도 자라는 낙엽관목으로 주간은 가늘고 직립하거나 사선으로 자라고 많은 가지를 치며 자란다. 가지 끝은 늘어지며 어린 가지는 녹색으로 모가 져 있다. 잎은 호생하며 엽병이 있으며 3출 복엽으로 있다. 가지 끝의 잎은 한 장의 잎처럼 보이나 기부에 작은 잎이 붙어 있다. 작은 잎은 도란형으로 짧은 털이 덮여 있고 엽액으로부터 짧은 가지가 봄에 나와 그 끝에 황색 꽃이 핀다. 길이가 12㎜의 크기로 1~2화가 피며 날개 잎은 주적색이 나고 꽃받침은 2개로 갈라져 있다. 개체 변이가 많으며 과실은 꼬투리로 3~5㎝ 정도 길고.. 2022. 5. 2.
어린이날 갈만한 곳 불암산 나비정원 불암산자락 힐링타운에 힐링공간 나비정원 그리고 ‘노원정원지원센터’ 어린이날 갈만한 곳 추천 노원구 불암산에 위치한 나비정원은 어떤 곳인가? 개요 노원구 중계동 불암산 힐링타운에 자리한 나비정원은 서울시민 누구나 찾아와 편하게 쉴 수 있는 힐링공간이다. 카페포레스트, 홈가드닝 숍, 반려식물병원, 가든라이브러리, 어린이 편백풀 등의 정원문화 복합커뮤니티 공간과 가정정원문화 활성화를 위한 프로그램도 운영된다. 기존의 등산로 외에 무장애 목재 데크길을 조성해 휠체어, 유아차 등을 사용하는 관광약자들도 쉽게 전망대까지 다녀올 수 있다. 콘텐츠 ‘불암산 둘레길 전망대’는 예전의 전망대 자리에 15인승 엘리베이터와 계단 겸용 전망대가 있어 불암산의 풍경을 즐길 수 있으며, 아이들이 안심하고 뛰어놀 수 있는 친환경 놀.. 2022. 5. 2.
잉글리쉬데이지 3월 아파트 화단에 심어놓은 꽃 데이지 잉글리쉬데이지 정말 오랫 동안 꽃을 볼 수 있다.~ 3월에도 5월에도 여전힝 예쁘게 피어있는 꽃 그래서 인지 요즘 화단에는 잉글리쉬데이지가 화사하게 피어있다. 잉글리쉬데이지는 어떤 꽃인지 알아보자 숲의 요정 벨데스였다는 데이지, 바닥에 낮게 무리지어 피는 모습이 작고 천진난만한 요정처럼 생겼다. 영국 사람들은 낮에 꽃이 피고 밤에 꽃잎이 닫는 모습을 Day's eye라 하는데 데이지는 여기서 유래된 명칭이다. 잉글리쉬데이지꽃말은 순진 평화이다. 현재 시판되고 있는 데이지는 샤스타데이지, 마가렛데이지 하이데이지, 크라운데이지, 페리스데이지, 잉글리쉬데이지 등이 있다. 보통 데이지라고 하면 잉글리쉬데이지를 말한다. 원산지에서는 여러해살이 풀이지만 화훼적으로는 일년생으로.. 2022. 5. 2.
원경왕후 민씨 원경왕후 민씨(元敬王后 閔氏, 1365년 7월 29일(음력 7월 11일) ~ 1420년 8월 18일(음력 7월 10일))는 조선 태종의 왕비이며, 세종의 어머니이다. 개요 조선을 건국한 태조 이성계의 다섯째 아들인 이방원(태종)과 혼인하였으며, 왕자의 난 당시 친정 식구들과 함께 태종을 도와 태종이 왕이 되는 데 막대한 역할을 하였다. 하지만 태종의 외척 숙청 과정에서 아우들이 모두 사사되면서 친정은 멸문의 화를 입었다. 태종과 원경왕후는 태종이 새로 후궁을 들이는 일과 원경왕후의 친정 식구들 문제, 양녕대군의 폐위 문제를 두고 갈등하였다. 원경왕후는 조선 왕조에서 문정왕후, 명성왕후와 더불어 가장 정치성이 강한 왕비였으며, 성격 또한 담대하였다. 생애 탄생과 가계 본관은 여흥이며, 1365년(공민왕 1.. 2022. 5. 2.
생리통에 좋은 음식 6가지 생리통에 좋은 음식 무엇일까 생리통에 좋은 음식 6가지 1. 바나나 바나나에는 세로토닌이라는 성분이 함유되어 있는데, 생리중에는 세로토닌 수치가 낮아진다고해요.. 그래서 우울증,수면부족 등의 증상이 나타난다고 합니다. 바나나는 세로토닌의 수치를 높여주는 생리통에 좋은 음식이랍니다. 2. 미역 미역은 생리통에 좋은음식으로 많이들 알고계신데요, 많이 먹을수록 어혈과 노폐물이 빠르게 배출되서 생리통을 완화시켜줍니다. 평소에도 미역국을 많이 먹는것도 좋은 예방법이라고 합니다. 3. 생강 생강은 저희가 흔히 먹는 아스피린과 비슷한 진통제의 역할을 합니다. 혈액순환을 도와줘서 몸을 따뜻하게 만들어주죠 4. 견과류 견과류에는 비타민B6이 들어있는데 이 비타민을 많이 섭취하면 호르몬에 영향을 주어 생리전증후군현상도 없.. 2022. 5. 2.
감자 효능 부작용 감자 보관법 세상을 바꾼 맛 감자가 이렇게 효능이 좋을 줄이야 감자 먹고 면역력 키우고 건강해 지세요. 감자 효능 1. 칼륨이 풍부 중간 크기의 감자 하나에는 약 897mg의 칼륨이 함유되어 있다. 충분한 칼륨 섭취는 혈압을 올리는 작용을 하는 나트륨을 체외로 배출해주기 때문에 혈압강하 및 혈관건강에 도움이 된다. 2. 비타민C가 풍부 중간 크기의 감자 하나에는 비타민C가 약 42mg 함유되어 있다. 감자가 '땅속의 사과'라고 불리는 이유는 이 비타민C 때문이다. 특히 감자의 비타민C는 열에 의한 손실도 적다. 비타민C는 피로회복, 피부미용, 면역력 강화 등에 도움이 되며, 철분흡수 촉진, 항산화 등의 효능이 있는 유익한 비타민이다. 비타민C에 관한 더 자세한 정보가 궁금하다면 여기를 클릭하자. 3. 식이섬유가 풍부.. 2022. 5. 2.
어린이날 100주년 2022 어린이날 5월 5일은 어린이날 100주년이 되는 기념적인 해이다. 어린이날 개정 1919년의 3·1독립운동을 계기로 어린이들에게 민족정신을 고취하고자, 1923년 방정환(方定煥)을 포함한 일본유학생 모임인 ‘색동회’가 주축이 되어 5월 1일을 ‘어린이날’로 정하였다가 1927년 날짜를 5월 첫 일요일로 변경하였다. 1923년 5월 1일 첫 번째 어린이날 기념행사에서 ‘어른들에게 드리는 글’이 배포되었는데 “어린이에게 경어를 쓰시되 늘 부드럽게 하여 주시오”라고 당부했다. 방정환은 독립된 인격체로서의 어린이에 대한 존중을 부탁한 것이다. 첫 번째 어린이날의 구호는 “씩씩하고 참된 소년이 됩시다. 그리고 늘 서로 사랑하며 도와갑시다”였다. 1945년 광복 이후에는 5월 5일로 정하여 행사를 하여왔으.. 2022. 5. 2.
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