가시오가피순 효능

가시오가피 나무에 새순이 쏘옥 가시오가피순이 좋다고 하니 가시오가피순을 채치했다.

가시오가피순 효능 알아보고 가시오가피순 먹는 법도 알아보자~

가시오가피-쌍떡잎식물 산형화목 두릅나무과의 낙엽 관목.


학명 Acanthopanax senticosus
분류 두릅나무과
분포지역 한국(지리산 이북)·일본·사할린·중국 동북부·우수리강 유역
서식장소 깊은 산지 계곡

크기 높이 2∼3m
깊은 산지 계곡에서 자란다. 높이는 2∼3 m이다. 전체에 가늘고 긴 가시가 빽빽이 나며 특히 잎자루 밑에 가시가 많다. 잎은 손바닥 모양 겹잎으로 어긋나고 넓은 타원형의 작은잎이 3∼5개 나오며 톱니가 있다.

6~7월에 산형꽃차례로 자황색 꽃이 가지 끝에 1개씩 달린다. 암술대는 길이 1cm 정도로 완전히 합쳐지고 암술머리가 5개로 약간 갈라진다. 열매는 장과로 타원형이며 지름 7~8mm로 10월에 짙은 자주색으로 익는다.

한방에서는 오갈피 ·섬오갈피와 더불어 여름에서 가을 사이에 뿌리와 나무껍질을 말린 것을 오가피(五加皮)라 해서, 양위(陽萎)·관절류머티즘·요통·퇴행성관절증후군·수종·각기·타박상·종창 등에 처방한다.
한국·일본·사할린섬·중국 동북부·우수리강 유역에 분포한다. 잔가지에 가시가 거의 없고 잎과 꽃차례가 큰 것을 민가시오갈피(for. inermis)라고 한다.

가시오가피순 효능
햇순나물은 섬유질, 무기질, 비타민C 등이 풍부하고 체내 독소 및 노폐물 제거에 효능이 있다. 뼈와근육을 튼튼하게해주며 기를 보하고 노화방지 고혈압에도 좋다고 합니다

 

가시오가피 효능
1. 간건강
오가피에 풍부하게 함유되어 있는 아칸토사이드 성분이 간의 피로를 유발하는 여러 독소 및 노폐물 배출을 돕고 간세포 활성화에 탁월한 작용을 하여 간건강 증진에 뛰어난 효능이 있다고 합니다.

또한 오가피는 간의 피로를 풀어주고 손상된 간세포를 회복하는데도 도움을 주어 숙취해소에도 뛰어난 효능이 있다고 알려져 있습니다.


2. 기관지건강
오가피에 다량 함유되어 있는 세사민이라는 성분이 기침을 멎게 하고, 가래를 없애주는데 도움을 주어 기관지를 건강하게 하고 여러 기관지 질환들을 예방하고 개선하는데 많은 도움이 된다고 합니다.
특히 이 세사민이라는 성분은 천식증상을 완화하는데 뛰어난 도움이 된다고 하는군요.


3. 고혈압예방
오가피에 풍부하게 함유되어 있는 칼륨 성분이 혈관 내 나트륨 성분을 외부로 배출시켜줌에 따라 고혈압을 예방하는데 뛰어난 효능이 있다고 합니다.
또한 오가피에 함유된 쿠마린이라는 성분이 혈압을 조절하는데 도움을 주어 고혈압 증상 개선에 뛰어난 효과가 있다고 합니다.


4. 관절염 개선
오가피에 함유되어 있는 아칸토사이드 D라는 성분이 뼈를 튼튼하게 해주는 것 뿐만 아니라 힘줄을 강화시켜주는데도 도움을 주어 관절염의 증상 개선에 뛰어난 효능이 있다고 합니다.

이 아칸토사이드D라는 성분은 오가피의 가시에 많이 함유되어 있다고 합니다.


5. 기력회복
오가피는 신진대사 및 혈액순환을 촉진하는데 탁월한 효능이 있다고 알려져 있어 피로를 풀어주고 기력을 회복시켜주는데 탁월한 효능이 있다고 합니다.

또한 이렇게 몸의 기력을 회복시켜주는 작용으로 면역력을 강화시켜주는데도 뛰어난 효능이 있다고 합니다.


6. 심신안정
오가피를 꾸준하게 섭취하게 되면 스트레스를 완화하고 심신을 안정시켜주는데도 도움이 된다고 합니다.
이렇게 심신을 안정화시켜주는 작용을 통해 불면증을 개선하는데도 많은 도움을 준다고 하는군요.


7. 성장발육
오가피는 성장기의 어린이의 골격발달이나 성장발육에 뛰어난 효능이 있다고 알려져 있는데요.
오가피에 다량 함유된 아칸토사이드 및 여러 영양성분들이 신진대사를 촉진하고 뼈와 근육 형성에 도움을 주어 성장발육에 뛰어난 효능이 있다고 합니다.
특히 오가피는 허약한 체질인 유아들이 꾸준히 섭취하게 되면 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.


8. 다이어트
오가피를 섭취하게 되면 체내 지방이 쌓이는 것을 막아주는 작용을 함에 따라 다이어트에 많은 도움이 된다고 합니다.
또한 오가피는 당질과 수분조절에도 도움을 주어 건강하게 채중을 관리할 수 있게 하는데도 많은 도움을 준다고 합니다

반응형

 오가피순 먹는 법 

 오가피순 한방차 만들기

1. 흐르는물에 겉에묻은 이물지말 제거해준다
2. 물 1L 30g 정도 오가피를 준비해준다.
3. 샌불로 5분 중불로 10분 약불로 20분정도 끓여준다
물 1ℓ, 영지버섯·오가피 10g씩
1 영지와 오가피는 물에 한 번 헹군다.
2 냄비에 분량의 물과 영지버섯, 오가피를 넣고 한소끔 팔팔 끓인 뒤 중불로 줄이고 영지버섯과 오가피 물이 우러나도록 끓인다.
기호에 따라 흑설탕을 조금 넣어도 좋다

오가피차, 막힌 기운 뚫어주는 오가피 이른아침에 채취한 싱싱한 오가피잎 9가시오가피순) 입니다
깨끗하게 다듬기
후라이팬에 덖어봅니다
뜨거우니 장갑을 끼고 뜨거운 김을 한번 날려 보내고 힘을 주어서 비빕니다.

잠시 널어 뒀다가 다시 덖고 비비기를 두어번 정도 반복 합니다
그늘이나 방안에서 한지를 덮고 바싹 말려다가 마지막으로 약한 불에서 15~20분정도 볶아 줍니다.

 

오가피순으로 만든 
오가피차의 효능


1, 관절염 완화
 오가피의 경우 주로 나이어린 분들보다 어른분들께 조금 더 좋은차라고 할수 있겠네요^^
오가피의 효능은 관절염을 완화시키는데 매우 좋습니다
관절염에 의한 통증을 가라앉혀주고 뼈를 튼튼하게 해주기 때문에 관절염에 좋습니다


2, 위궤양 예방
최근 실험에 의해 오가피를 꾸준히 먹으면 위궤양에 효과가 있다고 입증되었는데요.
효과도 있을뿐만 아니라 오가피를 꾸준히 먹으면 위궤양에 걸릴 확률이 매우 낮아진답니다


3, 체력증가
오가피의 효능중 가장 알려진 효능이지요. 체력증가 몸이 약하고 기운이 없을때에는 오가피를 달여 마셔주세요.
체력이 증가하여 몸이 기운을 찾는답니다


4, 콜레스테롤 저하
오가피의 네번째 효능은 바로 콜레스테롤 저하입니다
콜레스테롤이 체내에 많이 쌓이게 되면 성인병을 유발합니다.
그래서 오가피를 꾸준히 섭취하면 건강에 매우 도움이 된답니다


5, 노화억제
오가피의 효능으로는 노화를 억제하는것도 있어요.
오가피를 먹으면 젊음을 유지하는데도 도움이 됩니다
탱탱한 피부에도 너무 좋아요