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세종 세종(世宗, 1397년 5월 7일 ~ 1450년 3월 30일)은 조선의 제4대 국왕(재위 : 1418년 9월 9일 ~ 1450년 3월 30일)이다. 세종의 업적에 대한 존경의 의미를 담아 세종대왕(世宗大王)으로 일컬어진다. 조선의 제4대 국왕으로 태종과 원경왕후의 아들이다. 형인 양녕대군이 폐세자가 되자 세자에 책봉되었으며 태종의 양위를 받아 즉위하였다. 세종은 과학 기술, 예술, 문화, 국방 등 많은 분야에서 뛰어난 업적을 남겼다. 백성들에게 농사에 관한 책을 펴내었지만 글을 읽지 못해 이해하지 못하는 모습을 보고, 누구나 쉽게 배울 수 있는 효율적이고 과학적인 문자 체계인 훈민정음(訓民正音)을 창제하였다. 훈민정음은 언문으로 불리며 왕실과 민간에서 사용되다가 20세기 주시경에 의해 한글로 발전되어, .. 2022. 4. 24.
5월 여행지 곡성 장미축제 코로나19에 따른 사회적 거리두기가 사실상 해제되면서 그동안 멈췄던 광주·전남 대표 축제들이 다시 열린다. 곡성군도 섬진강 기차마을 일대에서 곡성세계장미축제를 5월 21일부터 6월6일까지 연다. 곡성군은 3년 만에 다시 여는 만큼 축제기간을 기존 10일에서 17일로 늘리고, 장미정원도 4만㎡에서 7만5000㎡로 확장한다고한다. 장미 축제기간 5월 21일부터 6월6일까지 입장료는 어른 5천원, 어린이·노인 4500원이다. 매년 싱그러운 5월에 펼쳐지는 제10회 곡성세계장미축제는 40,000㎡의 유럽 최신품종 1004종의 장미를 테마로 다양한 프로그램과 함께 개최된다. 주체할 수 없는 장미의 향연은 매년 SNS를 통해 퍼져나가 장기자랑 하듯 앞 다투어 자기 자랑을 한다. 또한 장미를 주제로 형형색색 꾸며진 .. 2022. 4. 23.
5월 여행지 함평나비축제 5월 여행지 함평나비축제 코로나19에 따른 사회적 거리두기가 사실상 해제되면서 그동안 멈췄던 광주·전남 대표 축제들이 다시 열리게 되었습니다. 5월 여행지 바로 함평나비대축제 인데요. ~ 기대하던 함평 나비축제가 다시 열린다고 합니다.^^ 함평군은 22일 “코로나 여파로 취소됐던 ‘함평나비대축제’를 29일∼5월8일까지 3년 만에 연다”고 밝혔습니다. 함평나비대축제는 조건부 승인으로 열리는데요 승인 조건 행사장 취식 금지, 실내 전시관 공조시설 전문가 검토, 최대 수용 가능 인원 대비 사전예약 인원 수정, 동시 수용인원 초과 시 주변 관광지 분산 유도방안, 어린이 대상 체험시설 분산 배치 등함평군은 실내 1m 이상 거리두기 등 방역 방안을 검토하고 있다고 합니다. 함평나비대축제일시 4월 29일∼5월8일까지.. 2022. 4. 23.
공황장애 공황장애 버스나 지하철을 타는 것이 답답하고, 사무실에 갇혀 있는게 너무 힘들었던 시간 나중에 알게 되었는데 .. 그것이 공황장애였다. 요즘은 연애인병이 된 공황장애 그리고 현대인들 중 많은 사람들이 공황장애를 앓고 있다. 공황장애 증상으로-손톱을 물어뜯고있는남성,불안장애를 나타내는 여성 우울증으로인해 무릎에 얼굴을 묻고있는 여성 등 공황장애에 대해 아산병원자료를통해 알아보도록 하자. 공황 장애(Panic disorder) 증상숨막히는 느낌, 오한, 온몸이 떨림, 오심, 손떨림, 가슴 답답, 가슴 두근거림, 얼굴이 화끈거림, 죽음에 대한 공포, 어지러움, 발한, 감각 이상, 가슴 통증관련질환부정맥, 불안 장애, 심계항진, 갑상선기능항진증진료과정신건강의학과동의어공황발작,우발적 발작성불안,임소공포 정의 공황.. 2022. 4. 23.
역류성 식도염에 좋은 음식 어느날 갑자기 역류성 식도염 이라고 한다. 음식을 짜게 먹거나 급하게 먹거나 자기전에 음식을 먹고 바로 누우면 역류성 식도염에 걸리기 쉽다 이런 현상에 좋은 음식 은 어떤 음식이 있을까 역류성 식도염에 좋은 음식 알아보자 역류성 식도염에 좋은 음식 1. 바나나 바나나는 대표적으로 역류성 식도염에 좋은 음식입니다. PH 5.6의 알칼리성 식품으로 위산을 중화하는 천연 제산제 역할을 하기 때문인데요. 평소 위산 역류가 자주 일어나거나 속쓰림이 심한 사람이 먹으면 좋다고 합니다. 특히 덜 익은 바나나보다는 푹 익어 껍질이 검게 변한 바나나를 먹어야 효과를 볼 수 있다고 하네요. 2. 양배추 양배추 역시 역류성 식도염에 좋은 음식으로 꼽히는데요. 양배추에 들어있는 비타민 U가 위장 점막을 강화하고, 상처난 점막.. 2022. 4. 23.
라일락 수수꽃다리 라일락 같은 수수꽃다리 라일락 꽃 인줄 알고 다가갔는데 라일락이 아니라 수수꽃다리라고 한다. 라일락 수수꽃다리 차이점이 무엇일까? 수수꽃다리는 라일락과 매우 비슷하다. 잎의 형태에 있어서 약간의 차이가 있다. 라일락은 잎이 폭에 비해서 긴 편인데, 수수꽃다리는 길이와 폭이 비슷하며, 라일락의 잎의 끝머리가 긴 점첨두인 반면 수수꽃다리는 잎의 끝머리가 짧은 점첨두인 점이 다르다 예뻐도 너무 예쁜 수수꽃다리 향기도 너무 좋다 수수꽃다리 안내 : 쌍떡잎식물 용담목 : 물푸레나무과의 낙엽관목 학명 : Syringa oblata var. dilatata (Nakai) Rehder 분류 : 물푸레나무과 서식장소 : 석회암 지대 수수꽃다리 높이 2~3m로 수피는 회색이고 어린 가지는 갈색 또는 붉은빛을 띤 회색이며 .. 2022. 4. 23.
도라지 효능 환절기 기관지건강에 좋은도라지 효능 도라지먹는법 도라지나물만들기 도라지부작용을 알아보겠습니다. 코로나로 인해 작은 기침만 해도 도라지청을 찾게 됩니다. 그만큼 도라지 효능이 기관지 건강에 도움을 줄 수있기 때문인데요. 예부터 '일(一) 인삼, 이(二) 더덕, 삼(三) 도라지'라는 말이 있습니다. 인삼, 더덕, 도라지는 생김새뿐 아니라 약효도 비슷하다는 말입니다. 도라지 뿌리는 봄과 가을에 캐서 날것으로 먹거나 나물로 만들어 먹습니다.. 뿌리는 섬유질이 주요 성분이며 당질, 철분, 칼슘이 풍부하다. 사포닌도 들어있어 약재로도 쓰입니다. 특히, 도라지의 사포닌 성분은 호흠기 질환에 탁월한 효능이 있으며, 특유의 씁쓸한 맛과 향이 제사음식을 비롯하여 비빔밥, 무침, 등 다양한 요리에 활용되고 있으며 최근에는 .. 2022. 4. 22.
어버이날 이미지 어버이날 문구 5월 가정의달 어버이날 이미지 어버이날 문구 이미지로 만들어 보았습니다 어버이날 부모님 요돈봉투 이미지로 만들어도 좋을 어버이날 이미지 어버이날 문구 많이 사용할 듯하다 하늘보다 넓고 바다보다 깊은 어버이은혜 아버지 어머니 감사합니다 어버이 은혜 감사드려요 엄마 아빠 사랑해요 안마 10분 효도쿠폰 다시 태어나도 엄마 아빠 자식 엄마 아빠 사랑해요 설거지 효도쿠폰 다시 태어나도 엄마 아빠 자식 아버지 어머니 사랑합니다 부모님 사랑항상 감사합니다 고맙습니다 가정의 달 부모님 감사합니다 엄마 아빠사랑해요 행복하세요 부모님 사랑합니다 당신의 앞길에 늘 행복만 있길기도합니다 부모님 은혜 감사합니다 사랑합니다 어버이은혜 부모님 항상 건강하세요 엄마 아빠 사랑해요 하늘같은 어버이 은혜 엄마 아빠 사랑해요 2022. 4. 22.
오갈피 효능 오갈피순 먹는법 오갈피효능 오갈피순먹는법 두릅나무과에 속하는 오갈피 나무는 우리나라 전국어디서나 볼수있는나무로서 가시가 돋아나있으며 잎은 마치 아기의 손을 쫙하고 펴놓은모양을 하고있다생약명으로 오갈피 혹은 오가피로 부르며 오갈피나무뿌리를 말한다 오갈피효능은 여러방면에 좋다고 하지만 그중에서도 정력에 좋다고하여 요즈음은 인터넷 방송에서도 한참인기가 좋은 식품으로 개발되어 판매되기도 한다그외에도 배가 아플적에 다려먹기도하며 차대용으로 달여마시기도 한다 요즘은 오갈피순이 나는 철이다. 오갈피는 봄나물중 늦게 새순이 나기때문에 봄나물을 오래 즐길 수 있는 장점이있다. 데쳐먹고 튀겨먹고 다른 음식에 고명처럼 얹어서 먹어도되는 오갈피 새순 6시 내고향에서 방송하는 것을 보고 오갈피 효능에 대해 관심도 가져본다. 오갈피순 먹는법 이.. 2022. 4. 22.
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