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대표기도문 유월 셋째 주 주일 대표 기도문 📖 유월 셋째 주 주일 대표 기도문사랑과 은혜가 풍성하신 하나님 아버지,초여름의 싱그러움 속에 주님의 창조하신 자연을 바라보며주 앞에 나아와 예배드릴 수 있게 하심을 진심으로 감사드립니다.짙은 초록으로 물들어가는 계절 속에서우리의 믿음도 더욱 성숙하고 견고해지기를 간절히 소망합니다.아침 햇살과 시원한 바람 가운데 주님의 섭리를 느끼게 하시고,무더위 앞에서도 주님의 시원한 생수로 새 힘 얻게 하옵소서.그러나 주님, 지난 한 주도 우리의 연약함과 교만으로하나님을 잊고 내 뜻과 내 욕심대로 살았음을 고백합니다.우리의 게으름, 무관심, 말과 행동의 실수들을 용서해 주시고,예수 그리스도의 보혈로 정결케 하여 주옵소서.다시금 회개의 마음으로 주 앞에 바로 서게 하소서.전심으로 주님을 찬양합니다.우리의 구원이 되시.. 2025. 6. 14.
2025년 6월 15일 주일예배 대표기도문 📖 2025년 6월 15일 주일예배 대표기도문사랑과 은혜가 풍성하신 하나님 아버지,오늘도 거룩한 주일을 허락하셔서 저희가 주님의 전에 모여예배드릴 수 있게 하심을 진심으로 감사드립니다.주님의 날에 우리의 몸과 마음을 구별하여 드리오니,이 시간 우리의 찬양과 기도, 말씀과 헌신이오직 하나님께 향한 진실한 예배가 되게 하옵소서.하나님 아버지,지난 한 주간 우리의 말과 생각, 행동 속에주님의 뜻을 따르지 못하고 세상의 기준을 좇아 살아간연약한 모습을 용서하여 주시고,다시금 회개의 마음으로 주님 앞에 서게 하여 주옵소서.이 나라와 민족을 불쌍히 여겨 주시고,혼란과 분열이 아닌 공의와 사랑, 화해와 회복이이 땅 가운데 이루어지게 하옵소서.특별히 다음 세대들이 믿음 안에서 잘 자라나도록우리 교회가 책임을 다하게 .. 2025. 6. 14.
6월 셋째 주 인사말 | 새로운 한 주, 긍정과 희망과 함께 🍉 🍉 6월 셋째 주 인사말 | 새로운 한 주, 긍정과 희망과 함께 🍉6월 셋째 주가 다가왔습니다!초여름의 상쾌함과 긍정의 에너지를 한가득 안고,새로운 한 주를 활기차고 감사하게 맞이해보세요 😊✨바쁜 일상 속에서도 소소하게 웃고,만나는 사람마다 친절과 희망을 전달하면서더 건강하게 한 걸음 더 앞으로 나아갑시다!🍉 6월 셋째 주 인사말 모음 🍉✅ “6월 셋째 주, 새로운 한 주의 문을 활짝 엽니다! 긍정과 희망과 감사가 함께하기를✨”✅ “초여름의 상쾌함과 함께 한 걸음 더 발전되는 한 주 보내세요 🍃”✅ “바쁜 한 주일지라도 한순간의 여유를 가져보며 마음의 안식을 느껴봅니다 ☕✨”✅ “스트레스는 풀고 희망과 감사로 한 걸음 더! 6월 셋째 주 파이팅!!”✅ “주간 계획 세우며 새로운 한 걸음! 긍정.. 2025. 6. 14.
☔ 6월 14일 비오는 토요일 인사말 ☔ ☔ 6월 14일 비오는 토요일 인사말 ☔🔹 아침 인사 🔹“6월 14일, 비오는 토요일 아침이에요! 빗소리를 벗삼아 여유롭게 한 걸음 한 걸음 새로운 아침을 맞이해주세요.”“주말의 느긋함과 빗소리의 감성을 만끽하면서, 마음에도 상쾌함과 안정을 가져가시길 바랍니다.”“장맛비가 내리는 이 아침, 우산 하나, 커피 한 잔과 함께 행복하게 보내세요.”🔹 점심 인사 🔹“6월 14일, 비오는 토요일 점심이에요. 맛있는 점심과 함께 심리적으로도 한결 풀어진 오후를 보내시길!”“빗소리 들으며 만든 맛있는 한끼, 오늘의 소소한 행복과 연결됩니다.”“주말의 여유, 빗소리, 그리고 맛있는 점심 — 이보다 더 좋은 호사가 있을까요?”🔹 저녁 인사 🔹“6월 14일, 비오는 토요일 저녁이에요. 한 주의 피로를 풀고, 빗.. 2025. 6. 14.
분리하지 않고 선풍기를 깔끔하게 청소하는 실용 꿀팁 3가지 분리하지 않고 선풍기를 깔끔하게 청소하는 실용 꿀팁 3가지와 Reddit 후기들을 종합해 정리했습니다.---1. 🧪 베이킹소다 + 비닐백 진동법 (분무 & 털어내기)분무기에 물 한 컵 + 베이킹소다 1큰술을 넣고 섞어 천연 세제 준비선풍기 앞 커버에 골고루 뿌리고, 앞쪽은 비닐, 뒷쪽만 열어둔 상태로 감싼 후1~2분 회전시키면 먼지들이 묶이면서 비닐백 안으로 떨어집니다마른 천이나 물티슈로 겉 먼지를 한 번 더 닦아내세요 👍 효과: 분해 없이도 날개와 커버에 있는 먼지를 간편하게 제거할 수 있고,정전기 방지용 린스 분무도 함께 하면 먼지 부착이 줄어듭니다 .---2. 🚿 진공청소기 + 긴 브러시 사용전원을 꼭 빼고, 브러시 장착된 청소기로 겉 커버와 날개 틈 사이 먼지를 흡입종종 긴 브러시나 면봉.. 2025. 6. 14.
몸이 보내는 작은 신호, 두드러기 — 면역력 저하와 피부 반응의 관계 🌿 몸이 보내는 작은 신호, 두드러기 — 면역력 저하와 피부 반응의 관계“몸이 지치면 마음도, 피부도 먼저 알아차립니다.”아무 이유 없이 피부가 간질간질, 붉게 부풀고 따끔거리는 경험 있으셨나요?스트레스를 받거나, 밤새 잠을 설친 날…몸 안에서 벌어지는 면역력 저하는 피부 위에 두드러기라는 형태로 드러나기도 합니다.🌡 두드러기, 단순한 피부 반응이 아닙니다두드러기는 외부 자극이나 내부 면역 반응에 의해 발생하는 일시적 알레르기 반응입니다.하지만 특별한 이유 없이 반복된다면, 그건 신호입니다.‘지금 내 몸이 지쳐 있어요’라는 신호 말이죠.🔍 면역력 저하로 두드러기가 생기는 이유면역 체계가 불안정해지면 알레르기성 물질에 과잉 반응몸의 항산화 기능이 떨어지면, 자극에 더 민감해짐스트레스, 수면 부족, 영.. 2025. 6. 14.
콜레스테롤 낮추는 대표 음식 BEST 9 🥦 콜레스테롤 낮추는 대표 음식 BEST 91. 오메가‑3 풍부 등 푸른 생선고등어, 연어, 정어리, 송어 등불포화지방산이 LDL(나쁜 콜레스테롤)은 낮추고 HDL(좋은 콜레스테롤)은 증가시키는 효능이 있어요 .2. 아보카도단일불포화지방산이 풍부하여 LDL 감소, HDL 증가에 효과적 .3. 견과류호두, 아몬드, 땅콩 등은 식이섬유와 건강한 지방으로 콜레스테롤 조절에 좋고, 한 줌 정도 꾸준히 섭취하면 효과적 .4. 통곡물 (귀리·보리 등)수용성 식이섬유가 체내 콜레스테롤 흡수를 방해, LDL 감소에 직접적으로 도움 줌 .5. 콩류두부, 완두콩, 렌즈콩, 에다마메 등의 식물성 단백질과 수용성 섬유가 LDL 낮추는 효과가 있음 .6. 과일류 (사과·딸기·베리류 등)펙틴 등 수용성 섬유가 나쁜 콜.. 2025. 6. 14.
6월 13일 탄생화: 디기탈리스(Digitalis) 6월 13일 탄생화: 디기탈리스(Digitalis)꽃말: 가슴속의 생각디기탈리스는 종 모양의 꽃이 층층이 피어나는 독특한 자태로, 한눈에 봐도 기억에 남는 강렬한 인상을 주는 꽃입니다. 그 화려한 겉모습과 달리, 꽃말은 ‘가슴속의 생각’. 말로 다 전하지 못한 감정, 마음 깊은 곳에 담아둔 이야기를 상징하는 꽃입니다.가끔은 마음속에 품은 생각을 꺼내어 누군가와 나누는 용기가 필요합니다. 디기탈리스는 그 ‘말하지 못한 진심’에 귀 기울이게 해주는 꽃이기도 합니다.---🌿 오늘의 감성 인사말 한 줄"말하지 않아도, 마음속 깊은 생각이 꽃이 되어 전해지는 날이기를."- 2025. 6. 14.
6월 셋째 주 인사말 | 새로운 한 주, 긍정과 희망과 함께 🍉 🍉 6월 셋째 주 인사말 | 새로운 한 주, 긍정과 희망과 함께 🍉6월 셋째 주가 다가왔습니다!초여름의 상쾌함과 긍정의 에너지를 한가득 안고,새로운 한 주를 활기차고 감사하게 맞이해보세요 😊✨바쁜 일상 속에서도 소소하게 웃고,만나는 사람마다 친절과 희망을 전달하면서더 건강하게 한 걸음 더 앞으로 나아갑시다!🍉 6월 셋째 주 인사말 모음 🍉✅ “6월 셋째 주, 새로운 한 주의 문을 활짝 엽니다! 긍정과 희망과 감사가 함께하기를✨”✅ “초여름의 상쾌함과 함께 한 걸음 더 발전되는 한 주 보내세요 🍃”✅ “바쁜 한 주일지라도 한순간의 여유를 가져보며 마음의 안식을 느껴봅니다 ☕✨”✅ “스트레스는 풀고 희망과 감사로 한 걸음 더! 6월 셋째 주 파이팅!!”✅ “주간 계획 세우며 새로운 한 걸음! 긍정.. 2025. 6. 14.
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