맥문동

맥문동이 피기 시작한 계절
난초처럼 푸르른 잎사귀에 보라빛 꽃들이 망울 망울 옹기종기 피어있다.

맥문동(麥門冬, Liriope platyphylla)은 비짜루목 비짜루과(백합과-아과)의 여러해살이풀이다. 한국·타이완·일본 등에 분포하며 산지의 나무 그늘에서 자란다. 불사초라고도 한다. 높이는 30~50센티미터 정도로서 뿌리줄기가 짧고 굵으며, 수염뿌리는 가늘고 긴데 어떤 것은 굵어져서 덩이뿌리가 된다. 잎은 짙은 녹색으로 뿌리줄기에서 뭉쳐나고 길이 30~50센티미터의 선형으로서 밑부분이 좁아져서 잎집을 형성하고 11-15맥이 있다. 꽃은 5-6월에 연한 자주색으로 피는데 마디마다 3-5개씩 모여 달려 길이 8~12센티미터의 총상꽃차례를 이룬다. 맥문동의 덩이뿌리를 말리면 반투명한 담황색이 되는데, 기침과 가래를 멎게하거나 폐장의 기능을 돕고 기력을 돋우는데 뛰어난 효과가 있다고 알려져 있다. 한방에서는 이것을 강장·거담·진해·강심제 등에 사용한다. 최근 새집증후군이 자주 언급되면서 맥문동의 공기정화 능력이 알려져 관심을 모으고 있다.

 

재배 및 관리
배수가 잘 되는 곳에 심는다. 화분에 심을 때는 산모래와 부엽토를 7대 3의 비율로 섞어 배양토로 쓴다. 재배하는 데 특별한 어려움은 없다. 비옥하고 양지바른 곳을 좋아하지만 그늘지고 척박한 땅에서도 잘 자란다. 물이 과습하지 않도록 주의한다.

약용
한의학등 약용에서 맥문동이나 소엽맥문동의 뿌리는 성질은 차고 맛은 달고 약간 쓰다고 알려져있다. 마른기침, 열이 나고 답답한 데, 강장제(強壯劑) 따위로 쓴다.

원기를 보충해주는 여름철 약초

맥문동은 성질이 약간 찬 약재로서, 독이 없고 맛은 달고 약간 쓰다. 심장과 비장, 위, 폐경에 작용하여 여름철 더위와 갈증, 마른기침, 식은땀이나 땀을 많이 흘리는 증상, 허약체질, 해수(기침), 나른하고 이유 없이 숨이 가쁠 때 응용하며 맥문동이 사용되는 처방은 셀 수 없을 정도로 많다.

 

맥문동 먹는법 
그 중 맥문동, 인삼, 오미자를 2:1:1의 비율로 함께 달여 만든 처방이 바로 ‘생맥산’인데, 인삼은 익히 알려진 바와 같이 인체의 원기를 북돋아 체력을 증강시키고, 맥문동은 체내에 진액을 생기게 하며, 오미자는 기운을 안으로 수렴시켜 땀을 그치게 한다고 알려져 있다. 특히 여름철에 식욕이 떨어지거나 더위를 타서 땀을 잘 흘리는 사람에게 음료로 권할 정도 이다.

러시아 의학원 산하 연구소가 공개한 연구 자료에 따르면, 맥문동이 들어간 이 생맥산은 에이즈를 예방할 만큼 면역력을 크게 향상시키고 이를 음용한 자국의 조정선수단이 세계 선수권대회에서 예상치도 않은 성과를 보였으며 공장근로자들의 산업재해 발병률도 30~70%까지 줄일 수 있다고 발표했다고 하니 눈으로만 보고 지나치기에는 너무나 유용한 약용작물이 아닐 수 없다.

 

맥문동 효능

가래를 삭이는 거담 작용
기침 완화 효능
기관지염 증상 완화를 도울 수 있다.
인후염 증상 완화를 도울 수 있다.
혈당 수치 개선 효능
폐 기능 강화 작용
호흡기 건강을 도울 수 있다.

맥문동효능 7가지와 부작용 모음

▶️호흡기질환에 좋아요.
맥문동효능하면 빼놓을 수 없는것이 호흡기와 기관지에 그 효능이 뛰어나다는 것인데요. 그 이유는 맥문동에 함유된 사포닌이라는 성분이 진해거담 작용에 뛰어나기 때문인데요. 그래서, 기침을 멈추게 하거나 가래를 삭히는데 도움이 된다고 합니다. 기침이나 가래로 일상생활이 불편한 불이라면 맥문동으로 차를 끓여서 꾸준히 섭취해 보세요.

▶️해열작용을 해줘요.
차가운 성질이 강한 맥문동은 열을 내리는데 도움이 되는데요. 특히, 체질적으로 몸에 열이 많다거나, 감기에 걸려서 고열이 날때 맥문동을 드시면 좋은데요. 감기에 걸렸다거나 이로인해 고열이 발생한다면 맥문동과 생강을 함께 끓여서 드시면 감기와 고열을 잡는데 도움이 됩니다.

▶️폐 건강에도 좋아요.
담배를 태우시는 분들도 맥문동 효능을 볼 수 있는데요. 예로부터 폐를 보호 및 안정시키는 약으로 사용되어져 왔을정도로 폐 건강에 도움이 된다는 것인데요. 폐결핵을 비롯하여 폐와 관련이 있는 질환을 개선 및 예방하는데 좋습니다. 폐건강을 위해서는 맥문동의 뿌리를 달여 꾸준히 복용해 보세요.

▶️이뇨작용을 도와줘요.
젊은때는 이런적이 없었는데 나이를 먹다보니 가끔씩 소변보기가 힘들다거나, 소변을 보더라도 왠지 잔뇨감이 느껴져 찝찝한 생각이 드는데요. 이런 경우에 맥문동으로 차를 끓여서 먹으면 좋다고 합니다. 특히, 이뇨작용이 활발해지면 몸속의 노폐물 배출이나 부종해소에도 도움이 됩니다.

▶️당뇨에 좋아요.
당뇨가 있는 분들도 맥문동효능을 볼 수 있다고 하는데요. 그 이유는 맥문동을 섭취하면 혈당을 떨어뜨려 주기때문에 당뇨를 개선 및 사전에 당뇨를 예방할 수 있다고 합니다. 맥문동으로 차를 끓여서 꾸준히 섭취하면 혈당 수치가 조금씩 떨어지고, 당뇨로 인한 갈증해소에도 도움이 됩니다.

▶️골다공증에 좋아요.
현재 저희 어머니께서 뼈가 안좋으셔서 병원에 입원해 계시는데요. 한번 나빠진 뼈가 정상적으로 돌아오기가 힘들다고 하더군요. 이렇게 뼈가 약해지면 골다공증이 올 수 있는데요. 맥문동이 뼈를 강화시키는 효능을 가지고 있어 골다공증을 예방해주고, 특히.. 퇴행성뼈질환에 탁월한 효과를 가지고 있다고 합니다.

▶️체질개선에 도움이 되요.
마지막으로 소대해드릴 맥문동효능으로는 허약한 체질을 개선시켜 준다는 것인데요. 유독 체질이 허약하면 감기에 자주 걸린다거나 놀다가도 자주 다치는 경우가 많은데요. 이런 아이들이 내 아이라면 정말 맘이 아플 수 밖에 없을텐데요. 가정에 이렇게 체질적으로 약한 사람이 있다면 맥문동을 달여서 꾸준히 먹여보세요. 몸의 기를 보강해 주면서 체력을 강화시킬 수 있답니다.

맥문동 부작용

차가운 성질을 가지고 있는 맥문동이 해열작용을 하여 몸의 열을 내리는데는 도움이 될 수 있습니다만, 반대로 몸이 차가운 분이 맥문동을 섭취하면 설사나 소화불량이 올 수 있다고 합니다. 또한, 평소에 설사가 잦은 분들이 섭취하면 더욱 나빠질 수 있다고 하는데요. 하지만, 이러한 부작용이 몸이 차가운 분들에게서 모두 나타나는 것이 아니며, 만약 증상이 나타난다면 양을 줄이거나 섭취하지 않는것이 오히려 났습니다.\

 

출처 위키백과 두산백과 에디업