반응형 자가 혈압 측정법1 혈압 정상 수치 혈압의 정상 수치, 고혈압과 저혈압의 기준, 혈압 관리법 정상 혈압 수치 기준표고혈압 전단계 관리법저혈압 증상 & 원인 혈압 낮추는 방법자가 혈압 측정법 🩺 혈압 정상 수치, 알고 계신가요?하루에도 수많은 사람들이 고혈압이나 저혈압 증상으로 병원을 찾습니다.하지만 정작 정상 혈압 수치가 정확히 몇인지, 또 어떤 상태가 위험한지 잘 모르는 경우가 많죠.오늘은 혈압의 기준과 관리법, 그리고 일상 속에서 혈압을 건강하게 유지하는 작은 습관들을 소개해드릴게요.📊 혈압이란? 그리고 어떻게 측정할까?혈압은 혈액이 동맥 벽을 밀어내는 압력입니다.혈압은 **수축기 혈압(최고혈압)**과 이완기 혈압(최저혈압) 두 가지 수치로 나타납니다.항목 설명수축기 혈압심장이 수축하며 혈액을 내보낼 때의 압력 (최고 혈압)이완기.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음 반응형
