대상포진 경험담 – 가슴 아래에서 겨드랑이까지 퍼진 통증
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안녕하세요! 오늘은 제 경험담을 바탕으로 대상포진에 대해 이야기해보려고 해요. 평소에 건강하다고 생각했던 저에게 갑작스럽게 찾아온 통증, 그리고 예상치 못했던 대상포진 진단까지… 혹시 저처럼 뽀루지 같은 발진이 가슴 아래나 겨드랑이 주변에 올라왔다면, 이 글이 도움이 될 거예요.
💡 처음 느껴진 통증과 발진
몇 주 전, 오른쪽 가슴 아래에서부터 겨드랑이 쪽으로 작은 뽀루지 같은 발진이 생겼어요. 처음엔 단순한 피부 트러블인 줄 알고 대수롭지 않게 생각했죠. 그런데 시간이 지나면서 따끔따끔한 통증이 점점 심해지더니, 옷이 닿기만 해도 아플 정도로 민감해지더군요.
약국에서 연고를 사서 발라봤지만, 오히려 통증이 더 심해지는 느낌이었어요. 혹시나 싶어 병원을 찾았고, 의사 선생님은 제 증상을 보자마자 대상포진이라고 진단하셨습니다.
📌 대상포진이란?
대상포진은 어릴 때 걸린 **수두 바이러스(VZV)**가 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 약해질 때 다시 활성화되며 생기는 질환이에요. 보통 한쪽 신경을 따라 띠 모양으로 발진이 나타나는 것이 특징이죠. 저의 경우도 오른쪽 가슴에서 겨드랑이까지 길게 띠를 이루며 증상이 진행됐어요.
⚠️ 대상포진의 주요 증상
- 피부 발진과 수포
- 작은 물집들이 모여서 띠처럼 퍼지며, 시간이 지나면 딱지가 생깁니다.
- 따끔거리는 통증
- 단순한 피부 트러블과 달리, 신경을 타고 찌릿찌릿한 통증이 느껴져요.
- 피로감 및 미열
- 면역력이 약해지면 피로감과 함께 미열이 동반되기도 합니다.
- 가려움증과 감각 이상
- 발진 부위가 간지럽거나, 심지어 감각이 무뎌지는 느낌이 들 수 있습니다.
🩺 치료와 관리법
- 항바이러스제 복용
- 대상포진은 바이러스성 질환이기 때문에 항바이러스제를 빠르게 복용하는 것이 중요해요. 발병 후 72시간 이내에 치료를 시작하면 신경 손상을 최소화할 수 있습니다.
- 진통제 및 소염제 사용
- 통증이 심한 경우, 진통제와 소염제를 함께 복용하면 증상 완화에 도움이 됩니다.
- 청결한 관리
- 발진 부위를 청결하게 관리하고, 물집을 터뜨리지 않도록 주의해야 합니다.
- 면역력 관리
- 대상포진은 면역력 저하와 밀접한 관련이 있으니, 충분한 수면과 균형 잡힌 식사가 필수적입니다.
🔄 예방은 어떻게?
대상포진 예방을 위해서는 대상포진 백신을 맞는 것이 효과적이에요. 특히 50대 이상이거나 면역력이 약한 분들은 예방접종을 고려해보는 것이 좋습니다.
🌟 한 줄 정리
가슴 아래에서 겨드랑이로 퍼진 통증, 단순한 뽀루지가 아닌 대상포진일 수 있습니다. 빠른 진단과 치료가 중요한 만큼, 증상이 의심되면 즉시 병원을 찾으세요!
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