지상열 공복 루틴, 올베샷 올리브오일 스틱 뭐길래?

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아침 공복, 물 한 잔 대신 한 스틱.
요즘 예능 속 건강 루틴이 괜히 눈에 들어오죠?

2026년 1월 17일 방송된 KBS2 <살림하는 남자들 시즌2> 426회에서 지상열이 선택한 아침 공복템이 화제가 됐습니다. 바로 유기농 올베샷 올리브오일 스틱.
한 번에 쭉— 간편하게 섭취하는 스틱형 올리브오일이라니, 이건 조금 궁금해지잖아요.

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지상열 공복 루틴, 올베샷 올리브오일 스틱 뭐길래?

아침에 일어나자마자 챙겨 먹는 건강 루틴.
물도 좋지만, 요즘은 엑스트라버진 올리브오일 공복 섭취가 관심을 받는 중입니다.

지상열이 방송에서 소개한 제품은
✔ 스페인산 유기농 엑스트라버진 올리브오일(피쿠알 품종)
✔ 100% NFC 착즙 유기농 베르가못 주스
✔ 국산 사양벌꿀

이 세 가지를 배합한 1회분 스틱 타입이에요.

병 제품은 계량이 번거롭고 보관도 신경 쓰이는데, 스틱형이라면 가방에 쏙. 여행 갈 때도 슬쩍. 이거 은근히 편합니다.

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유기농 올베샷 올리브오일 스틱 특징 정리

1️⃣ 합성 첨가물 무첨가

합성오일, 합성향료, 농축액, 물 무첨가.
이 부분은 요즘 소비자들이 가장 먼저 보는 포인트죠.

2️⃣ 맛의 밸런스

올리브오일 특유의 텁텁함을
베르가못의 상큼함 + 꿀의 부드러움으로 완화.

공복에 오일 단독으로 마시기 부담스러웠던 분들이라면, 확실히 접근성이 좋아요.

3️⃣ 1회분 개별 포장

위생적이고 휴대가 간편.
“오늘 챙겨 먹었나?” 고민 없이 한 포로 끝.

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올리브오일 공복 섭취, 왜 찾을까?

최근 올리브오일 공복 루틴이 주목받는 이유는 크게 세 가지입니다.

🌿 장 활동 케어

엑스트라버진 올리브오일은 장 운동을 부드럽게 도와주는 역할을 합니다. 베르가못 성분과 함께 소화 루틴을 정리하는 데 관심이 모이고 있어요.

🌿 항산화 관리

피쿠알 품종은 폴리페놀 함량이 높은 편으로 알려져 있습니다.
폴리페놀은 체내 산화 스트레스를 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 항산화 성분이죠.

🌿 체중 관리 루틴

레몬 대비 폴리페놀 함량이 13배 높다고 알려진 베르가못 조합.
그래서 다이어트 루틴템으로도 언급됩니다. 물론, 이것만으로 체중이 줄어드는 건 아니고요. 식단·운동과 함께 가야 효과를 기대할 수 있습니다. (현실 체크, 중요합니다.)

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이런 분들께 관심템

• 아침 공복 루틴을 만들고 싶은 분
• 병 타입 오일이 번거로웠던 분
• 올리브오일 맛이 부담스러웠던 분
• 휴대용 건강템을 찾는 분

건강은 결국 ‘꾸준함’ 게임이니까요. 간편함은 꽤 큰 장점이에요.

 

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구매 전 체크할 점

✔ 공식 판매처: 팁스헬시(TipsHealthy) 온라인몰 / 네이버 스마트스토어
✔ 구성 예: 84포 세트 등
✔ 방송 이후 유사 제품 증가 → 반드시 공식 판매처 확인

그리고 한 가지 더.

이 제품은 건강 보조 식품입니다.
특정 질환 치료 목적이 아닌 일상 루틴용이에요.
처음에는 소량으로 시작하고, 꿀·감귤류 알레르기 있는 분들은 전문가 상담 후 섭취하는 게 안전합니다.

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아침 한 포의 선택

아침은 하루의 방향을 정하는 시간.
공복에 무엇을 넣느냐가 생각보다 중요하죠.

물 한 잔도 좋고, 따뜻한 차도 좋고,
올리브오일 한 스틱도 선택지 중 하나입니다.

결국 중요한 건 “나에게 맞는 루틴인가?”
방송 속 루틴은 참고, 내 몸의 반응은 기준.

건강은 유행이 아니라 습관이니까요.
내일 아침, 뭐로 시작해볼까요? 🌿

 

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